21 जून को प्रतिवर्ष मनाया जाने वाला यह विशेष दिन International Yoga Day 2024 ( अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 ) योग कक्षाओं, कार्यशालाओं और वार्ता के लिए दुनिया भर के लाखों लोगों को एक साथ लाता है।
वर्ष 2024 एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है क्योंकि हम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ मना रहे हैं।
इस वर्ष की थीम, “स्वयं और समाज के लिए योग”, व्यक्तिगत और सामुदायिक दोनों स्तरों पर योग की परिवर्तनकारी शक्ति पर प्रकाश डालती है। यह इस बात पर जोर देता है कि योग किस तरह से –
मन और शरीर के बीच सामंजस्य को बढ़ावा दे सकता है
विचार और क्रिया को संतुलित कर सकता है
संयम और पूर्ति को एक कर सकता है
शरीर, मन, आत्मा और आत्मा को एकीकृत कर सकता है
यह विषय अभ्यासकर्ताओं को यह पता लगाने के लिए प्रोत्साहित करता है कि योग न केवल उन्हें लाभ पहुंचा सकता है, बल्कि समग्र रूप से समाज की भलाई में भी योगदान दे सकता है।